Jáhlovo-pohanková kaše
16. 10. 2013
250 g suchých jáhel (spařit a vařit v ½ l vody)
250 g pohanky lámanky (namočit do 2 dl vody)
2 špetky soli
brusinky (nebo jiné sušené ovoce)
sekané ořechy
voda podle potřeby
skořice na posypání
Suché jáhly prolijeme vařící vodou, necháme okapat, vložíme do studené vody a vaříme asi 10 minut, přidáme pohanku a vaříme do měkka. Přidáme špetku soli, brusinky,oříšky. Společně pět minut povaříme. V případě potřeby přidáme vodu. Odstavíme a servírujeme se skořicí.
Osladíme dle potřeby medem, agávovým, datlovým sirupem či obilným sladem. Můžete přidat kousek másla, aby kaše lépe klouzala do krku.
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář